2010年9月16日 星期四

[好孕] 生命之水-- 羊水完全指南

[資料來源:網路蒐集]
認識羊水 事實上,稱羊水為「生命之水」可是一點也不為過,羊水在胎兒生長發育上扮演一個相當重要的角色。少了羊水,胚胎能否順利正常的發育可是得打上一個大大的問號;羊水太多,又得擔心胎兒是否異常。因此,了解羊水,才能讓您免除懷胎十月中一些不必要的焦慮。

什麼是羊水?

在懷孕過程中,羊膜會形成一個充滿液體的羊膜囊包圍著胚胎(胎兒),此中間的液體便是羊水。最初,一些羊水可能是由母親羊膜的細胞所分泌,然而,大多數液體源自於經由擴散穿過羊膜的母體組織液;此外胎兒呼吸道也會分泌一些液體,連同胎兒的小便也都對羊水的形成有所貢獻。
羊水的內容物每3小時會更新一次,大量的水經由胎盤膜在胎兒和母體循環間雙向移動。胎兒吞嚥羊水是正常的事,羊水可在胎兒的呼吸道和消化道中被吸收進入胎兒循環。

分析羊水可知胎兒健康狀況

羊水的組成大約99%是水,簡單來說,羊水是含有脫落的胎兒上皮細胞和大約等量的有機和無機鹽的懸浮液。懷孕早期羊水內的成分與孕婦血清相類似,當妊娠進行時,胎兒的排泄物(胎便與小便)會加到裡面,而改變羊水的組成。
羊水中由於有脫落的胎兒上皮細胞,因此我們可以藉由羊膜穿刺,培養羊水中胎兒細胞,進行染色體或DNA的診斷,像是唐氏症(第21對染色體異常)和台灣人常見的地中海貧血,均須以此作最終診斷;同時分析羊水中一些生化物質,婦產科醫師也能據此瞭解胎兒的成熟度。

羊水的功用 胚胎藉由羊水形成一個屏障,能在羊水中自由的漂浮,這樣有浮力的羊水提供胎兒的幫助不勝枚舉,包括:

1. 允須胚胎(胎兒)對稱的向外生長。

2. 當作防止感染的障壁。

3. 允須胎兒肺部的正常發展。

4. 避免羊膜粘到胚胎(胎兒)。

5. 分散胎兒因母體衝擊所造成的傷害。

6. 維持子宮內恆定的溫度,而有助於控制胚胎的體溫。

7. 使胎兒自由的移動,有助於胎兒四肢肌肉的發展。

8. 維持液體與電解質的恆定。。

羊水量多少才算正常?
正常情況下,羊水量隨著妊娠週數會慢慢的增加,在懷孕10週時約為30毫升,在20週為350毫升,在37週之前增加到700 - 1000毫升(如下表)。
當妊娠中任何時期羊水循環出了問題,造成羊水量的異常,就有可能導致羊水的量過多或過少。不過輕度或中度的羊水過多(羊水量超過2-3公升)是相當常見的,大多沒有什麼問題。但在臨床上,我們沒有辦法將羊水收集起來計算,目前的診斷大多以超音波來測量,當然醫生的觸診與經驗也可提供診斷的參考。


懷孕期間正常羊水量
週數
胎兒重量(克)
胎盤(克)
羊水量(毫升)
羊水所佔的比例(%)
16
100
100
200
50
28
1000
200
1000
45
36
2500
400
900
24
40
3300
500
800
17

羊水為何過少?
1. 大多是由於胎盤血流減少,造成胎盤功能不足所致。

2. 產前早期破水,也會發生在大約10%的妊娠中,是羊水過少常見因素。

3. 當胎兒腎臟有問題時(如兩側腎臟發育不良或無發育),胎兒尿液無法供給羊水,也是原因之一。

4. 胎兒泌尿道阻塞,也會發生相似的液體減少現象。

羊水過少的合併症包括:胎兒肺發育不良、臉部缺陷、四肢缺陷,這是由於胎兒缺少羊水的保護,成長空間受限及胎兒被擠壓的結果。臍帶的壓縮造成血液的供輸不良,也是羊水過少的潛在後遺症。

羊水為何過多?
大多數原因不明,約佔60%。

20%是由於母體健康的因素所引起的,像是妊娠糖尿病。

20%起源於胎兒,一些胎兒異常與羊水過多有關,像是胎兒腸胃道阻塞或食道閉鎖,導致胎兒無法吞嚥羊水,這種羊水的聚積是由於羊水無法被胎兒的胃和腸消化。此外,有些胎兒則是由於神經肌肉的病變而無法吞嚥羊水。

羊水過多的合併症對於羊水過多的孕婦,最常見的合併症為早產、產前早期破水,以及造成母體的不適,如氣喘、腹痛等。

羊水太多太少怎麼辦


目前對於羊水過多過少的診斷,主要是利用超音波檢查,並且可以根據羊水量的多寡,判斷其嚴重度。


羊水過多時怎麼辦?
1. 若是稍微的羊水過多,一般是不需要任何的治療,只要先檢查有無前面所提的原因,若無原因,則持續追蹤即可。
2. 若已造成母體不適,醫師會鼓勵產婦多休息,但是限水或用利尿劑治療是沒用的。
3. 若羊水嚴重增加,也許醫師會考慮將部份羊水引流出來,以減少媽媽與子宮的負擔,有些研究則以前列腺抑制劑治療。

    羊水過少時怎麼辦?1. 當醫師懷疑羊水過少時,第一步是找出原因。若沒有破水或胎兒異常,必須密切注意胎兒的成長狀況及羊水量是否持續的減少,若有這些狀況,表示胎兒可能有一些危險存在。
    2. 越早發生的羊水過少,胎兒的預後會越不好,必須要特別小心。
    3. 若在臨床上判斷胎兒有立即的危險時,有必要提早生產。

      現在由於產檢的普遍與超音波技術的發達,不論是羊水過多或羊水過少都已不難診斷,因此在產檢的過程中須與醫生密切配合,平常多注意自己的身體變化,若有任何的不適,也應不吝與醫師溝通,快快樂樂的懷孕,才能平平安安的生產。

      [好孕] 試管嬰兒及其適應症

      [試管] 試管嬰兒IVF(ICSI)

      有關試管嬰兒IVF(ICSI)的基本知識總整理。問1:請問什麼是試管嬰兒?
      答:試管嬰兒是通俗名稱。科學性的名稱是「體外受精」,這是相對於所謂「體內受精」。自然懷孕、人工授精、禮物嬰兒都是在身體內受精,而試管嬰兒是讓卵子和精子在身體之外的環境下產生受精,然後移植入女性子宮內,產生著床及懷孕。所以體外受精之外,尚需有胚胎植入(子宮),才構成一完整的治療。

      問2:試管嬰兒是在試管內受精的嗎?
      答:錯了!試管嬰兒是在培養皿內受精的。其實自有試管嬰兒以來,就很少 科學家使用試管供精子與卵子於體外受精之用。以培養皿作試管嬰兒比較方便,大家都是使用培養皿,試管只用作精子篩選、洗滌之用。把洗滌好的精子,加一些在培養皿內(其內放置卵子),讓精子與卵子在培養皿內受精,就是體外受精。所以試管嬰兒其實是個錯誤的名詞,我們喜歡稱呼「試管」嬰兒,只是因為它叫起來通俗、易懂而已。
      問3:試管嬰兒要花多少錢?
      答:以長庚醫院的標準療法,大約一次8萬元。如果失敗重來,仍然是大約8萬元,其中最貴的是針劑,一個療程約需2萬5仟元至3萬元。
      另外尚有抽血費、超音波費、取卵手術費、植入手術費、麻醉費、病房費、口服藥費等。
      坊間有些醫療院所收費便宜很多,主要的原因是所用的針劑較便宜,成功率也會跟著較低。坊間另有一種所謂「包醫」的收費方式,如收費40萬台幣,不管作幾次試管嬰兒,作到一次懷孕為止。
      其實「包醫」對病人而言通常會吃虧的,因為大部份的病人都不需要花上40萬元台幣以上才會懷孕,而少數需要花上40萬元以上才懷孕的病人,恐怕屆時也已經不想再去嚐試了。

      問8:試管嬰兒需不需要開刀和麻醉?
      答:試管嬰兒需要簡單的取卵手術,所以也需要簡單的麻醉。取卵手術是經由陰道,以陰道超音波引導,用一支細長的針,把卵子抽出來。
      因為針很細,所以不會有傷口,不需要縫合。胚胎植入子宮時,就像內診一般,不用麻醉,不必開刀。

      問9:請詳述試管嬰兒的治療過程?
      答:試管嬰兒治療過程,可以細分為幾個步驟:
      一、確定您應該作試管嬰兒。二、選擇適當排卵刺激藥物。
      三、在卵子最成熟、將排卵前,把卵子取出來。
      四、取出精子,加以洗滌、篩選。
      五、將篩洗過的精蟲加入卵子所在的培養液內。
      六、將已經受精,並且進一步分裂的胚胎植入子宮,即完成試管嬰兒治療。若是此時植入輸卵管,就叫作胚胎輸卵管植入術。
      七、多餘的胚胎予以冰凍保存。

      問10:既然胚胎輸卵管植入術成功率較試管嬰兒高,為什麼不將所有的病人作胚胎輸卵管植入術?
      答:胚胎輸卵管植入術和試管嬰兒唯一的不同處,就是植入的方式和器官。
      前者因為植入輸卵管,所以需要作腹腔鏡和全身麻醉比較麻煩,而且必須至少有一條輸卵管是暢通、沒有粘連才能進行,如果符合上述條件,都可以作胚胎輸卵管植入術。
      至於成功率是否真的比試管嬰兒高,在醫學界尚有爭論,不過可以確定的是,至少不會低於試管嬰兒的成功率。

      問11:有人說將胚胎多培養幾天(56天),讓它形成囊胚再植入,成功率可以高達80~90%?
      答:不可能,這純粹是誇大宣傳手法。
      囊胚期胚胎每次「植入」懷孕率高於48細胞期胚胎,這是當然的。不過,有非常高比例的胚胎,在未達到囊胚期之前就死掉了。這些死掉的胚胎,如果早2~3天植入子宮或輸卵管內,可能就不會死掉。
      所以就每次「取卵」的懷孕率來算,早一點植入可能成功率更高。國外研究早就知道囊胚期植入並不如理想那麼好,現在大家都採取早一點(取卵後2~3天)植入。

      問15:胚胎植入後,要如何才容易懷孕?
      答:許多人植入胚胎後,擔心的不敢下床,這是完全不需要且過慮了。胚胎植入後,只要遵守下列事項和原則,懷孕率自然會更好:
      一、心情放輕鬆,反正該你懷孕就會懷孕,不要患得患失。
      二、生活平順,不要匆忙、緊張。
      三、多休息,但是可以輕鬆自由走動,或躺或坐也可以。
      四、不要有性行為。五、不要作粗重的事情。
      六、補充胎盤性腺刺激素(hCG) 和黃體素。
      七、服用消炎藥(因為陰道取卵會有傷口)。
      八、顯微授精的病人,加服腎上腺皮質類固醇,以減少胚胎被白血球和吞噬細胞吞噬的機會(因為卵子透明帶上有洞口)。

      問16:試管嬰兒作幾次不成功,就應該放棄?
      答:沒有一定,一般6次絕大部份的病人都會懷孕,超過6次再懷孕的機會不高,所以病人必須作個權衡是否繼續努力下去。


      資料來源:http://www.cgmh.org.tw/new1/new3204-209.htm 高雄長庚 張旭揚 醫師

      [好孕] 男性精子減少症

      1.男性精子減少症的患者的飲食忌口
      男性精子減少症的患者有幾樣食物是完全禁止的,因為他們被證實對男性精子有殺傷作用。特別是對精子水平較弱的患者。

      這幾種食物是:芹菜,螃蟹,和可樂類含汽飲料,二氧化碳也被驗知是殺精的。

      男性精子減少症的患者還要注意避免刺激性的食物。如辣椒,咖哩,以及蔥,薑,蒜。但煮菜時可以放少許,男性只是不要刻意夾來吃就行了。

      男性精子減少症的患者還要注意避免熱氣的食物。
      如各種煎炸食物,如炸雞。
      燒烤的食物,如沙爹。
      各類補品,例如人參,鹿茸,如果使用不當,不明體質情況,亂吃一通,可能起到反效果。使原來很弱的精子更加衰弱。甚至一些華人家庭喜歡的煲湯,也要視情況才能決定。在治療期間,以不用或者少用為妙。

      男性精子減少症的患者還要注意避免各種熱氣水果。如榴槤,冷剎,紅毛丹,黃梨等。

      男性精子減少症的患者還要注意避免煙,酒,咖啡等。

       
      2.男性精子減少症的患者的健康飲食

      多吃蔬菜,多吃瓜果
      多吃各種魚類,尤其以無鱗魚類為最好,因為有協助生精子的功能。
      多吃蛋類
      多吃瘦肉類
      多吃豆製品
      很重要一點是...多喝水!!
      食物以清蒸方式烹調最佳。

      3.男性精子減少症的患者還要注意的日常生活事項

      心情輕鬆,精神愉快,早起早睡,適當活動,住所安靜,日光充足,空氣新鮮.
      不穿緊身衣褲,夜間休息,下身不穿褲,為睪丸創造涼爽,無壓迫的環境.
      避免煙酒,精神壓力,操勞過度,空氣污濁,睡眠不足.
      平時沖涼避免過熱水沖睪丸.沖完涼,可用冷水沖睪丸數分鐘.避免桑拿,泡熱水,或其他可使睪丸受熱環境.避免不良嗜好,以免引起睪丸發炎,影響精子質量和數量.
      夫妻行房可照常或偏少,7至10天一次,給睪丸有儲存精子的機會.但又不可禁慾,以免精子老化,激素紊亂.



      資料來源:網路蒐集

      [好孕] 治療免疫可增懷孕率

       

      2010年9月15日 星期三

      [好孕] 普門品





       

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      (以下這段記於2008年7月18日)
      小蛋手上拿的這本觀世音普門品,是蛋麻的好姊妹Wendy送的,內容有觀世音普門及法鼓山聖嚴法師的講解,以及CD一片。蛋麻十分感謝Wendy的心意(Wendy,好久不見,好想念!!)。蛋麻從準備懷孕前,每天有空就自己唸至少一遍,這樣一直持續到生下小蛋為止。

      蛋麻覺得,只要是純良的信仰都是好的,有信仰讓人感到平靜與安定,彷彿心中就有一股力量在支持自己,那段每天唸觀世音普門品的日子,每當唸的過程,總是使蛋麻我覺得,心靈有沈澱平穩的感覺。小蛋打出生,個性就很好,也十分善體人意,也許這也是原因之一呢!

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      2013.09.16
      蛋麻我已重返職場,Wendy亦已覓得好姻緣,心中萬分為她欣喜及祝福。
      祝願 希望Wendy家的小寶貝能早日來報到~

      *唸法:
      要先雙手合十念
      南無常住十方佛(三遍)
      南無常住十方法(三遍)
      南無常住十方生(三遍)
      南無本師釋迦牟尼佛(三遍)
      南無大悲觀世音菩薩(三遍)

      從第4頁的開經偈接下進入妙法蓮華經觀世音菩薩普門品到31頁
      念完再雙手合十迴向文

      願以此功德 莊嚴佛淨土
      上報四重恩 下濟三途苦
      若有見聞者 悉發菩提心
      盡此一報身 同生極樂國
      盡虛空遍法界
      十方法界
      六道眾生
      全家累世冤親債主
      父母親眷屬
      往生淨土
      離苦得樂

      再來直接向觀世音菩薩求你的心願(姓名.生辰.年紀.地址都要說)
      *內容: 觀世音普門品

      楊枝淨水讚
      楊枝淨水遍灑三千。性空八德利人天。福壽廣增延。滅罪消衍。火焰化紅蓮。
      南無清涼地菩薩摩訶薩。三稱

      淨身業真言
      唵修哆唎。修哆唎。修摩唎。修摩唎。薩婆訶。

      淨口業真言
      唵修唎。修唎。摩訶修唎。修修唎。薩婆訶。

      淨意業真言
      唵。日。怛訶賀斛。

      安土地真言
      南無三滿哆。沒駝喃。唵度。魯度。魯地尾。薩婆訶。

      普供養真言
      唵。耶耶囊。三婆伐日斛。

      法華偈
      六萬餘言七軸裝。無邊妙義廣含藏。白欲齒邊流舍利。紅蓮舌上放毫光。喉中甘露涓涓潤。

      口內醍醐滴滴涼。假饒造罪過山獄。不須妙法兩三行。

      開經偈
      無上甚深微妙法。百千萬劫難遭遇。我今見聞得受持。願解如來真實義。

      南無大悲觀世音菩薩。

      南無大悲觀世音菩薩。

      南無大悲觀世音菩薩。

      爾時無盡意菩薩。即從座起。偏袒右肩合掌向佛而是言。
      世尊。觀世音菩薩以何因緣。名觀世音。
      佛告無盡意菩薩。善男子。若有無量百千萬億眾生。受諸苦惱。聞是觀世音菩薩。一心稱名觀世音菩薩。即時觀其音聲。皆得解脫。
      若有持是觀世音菩薩名者。設入大火。火不能燒。
      由是菩薩威神力故。若為大水所漂。稱其名號。即得淺處。若有百千萬億眾生。
      為求金銀琉璃瑪瑙珊瑚琥珀真珠等寶。入於大海。假使黑風吹其船舫。漂墮羅剎鬼國。
      其中若有乃至一人。稱觀世音菩薩名者。是諸人等皆得解脫羅剎之難。以是因緣。名觀世音。

      若復有人。臨當被害。稱觀世音菩薩名者。彼所執刀杖。尋段段壞。而得解脫。
      若三千大千國土。滿中夜叉羅剎。欲來惱人。聞其稱觀世音菩薩名者。
      是諸惡鬼尚不能以惡眼視之。況復加害。
      設復有人。若有罪。若無罪。鈕械枷鎖檢繫其身。稱觀世音菩薩名者。皆悉斷壞。即得解脫。
      若三千大千國土。滿中怨賊。有一商主。將諸商人。齎持重寶。經過險路。其中一人作是唱言。諸善男子。勿得恐怖。
      汝等應當一心稱觀世音菩薩名號。是菩薩能以無畏施於眾生。汝等若稱名者。於此怨賊。當得解脫。商人聞俱發聲。言南無觀世音菩薩。稱其名故。即得解脫。

      無盡意。觀世音菩薩摩訶薩威神之力。巍巍如是若有眾生。多於淫欲。
      常念恭敬觀世音菩薩。便得離欲。若多瞋恚。常念恭敬觀世音菩薩。便得離瞋。若多愚癡。
      常念恭敬觀世音菩薩。便得離癡。無盡意。觀世音菩薩。有如是等大威神力。多所鐃益。是故眾生。常應心念。

      若有女人。設欲求男。禮拜供養觀世音菩薩。便生福德智慧之男。
      設欲求女。便生端正有相之女。宿植德本。
      眾人愛敬。無盡意。觀世音菩薩有如是力。若有眾生恭敬禮拜觀世音菩薩。福不唐捐。
      是故眾生。皆應受時觀世音菩薩名號。

      無盡意。若有人受持六十二億恆河沙菩薩名字。復盡形供養飲食。
      衣服。臥具。醫藥。於汝意云何。是善男子。善女人功德多不。無盡意言。甚多世尊。
      佛言。若復有人。受持觀世音菩薩名號。乃至一時禮拜供養。是二人福。正等無異。於百千萬億。劫不可窮盡。
      無盡意。受持觀世音菩薩名號。得如是無量無邊福德之利。

      無盡意菩薩白佛言。
      世尊。觀世音菩薩。云何遊此娑婆世界。云何而為眾生說法。
      方便之力。其事云何。佛告無盡意菩薩。
      善男子。若有國土眾生。應以佛身得度者。觀世音菩薩。即現佛身而為說法。
      應以辟支佛身得度者。即現辟支佛身而為說法。
      應以聲聞身得度者。即現聲聞身而為說法。應以梵王身得度者。即現梵王身而為說法。
      應以帝釋身得度者。即現帝釋身而為說法。應以自在天身得度者。即現自在天身而為說法。
      應以大自在天身得度者 即現大自在天身 而為說法。應以天大將軍身得度者。即現天大將軍身而為說法。
      應以毘沙門身得度者。即現毘沙門身而為說法。應以小王身得度者。即現小王身而為說法。
      應以長者身得度者。即現長者身而為說法。應以居士身得度者。即現居士身而為說法。
      應以宰官身得度者。即現宰官身而為說法。應以婆羅門身得度者。即現婆羅門身而為說法。
      應以比丘。比丘尼。優婆塞。優婆夷身得度者。即現比丘。比丘尼。優婆塞。優婆夷身而為說法。
      應以長者。居士。宰官。婆羅門婦女身得度者。即現長者。居士。宰官。婆羅門婦女身而為說法。
      應以童男童女身得度者。即現童男童女身而為說法。應以天龍夜叉。乾闥婆。阿脩羅。迦樓羅。緊那羅。摩侯羅伽。人非人等身得度者。即現之而為說法。
      應以執金剛神得度者。即現執金刪神而為說法。

      無盡意。是觀世音菩薩。成就如是功德。
      以種種形遊諸國土。度脫眾生。是故汝等。
      應當一心供養觀世音菩薩。是觀世音菩薩摩訶薩。於怖畏急難之中。能施無畏。
      是故此娑婆世界。皆號之為施無畏者。

      無盡意菩薩白佛言。
      世尊。我今當供養觀世音菩薩。即解頸眾寶珠瓔珞。價值百千兩金。
      而以與之作是言。仁者。受此法施。珍寶瓔珞。時觀世音菩薩。不肯受之。
      無盡意復白觀世音菩薩言。仁者愍我等故。受此瓔珞。

      爾時佛告觀世音菩薩。當愍此無盡意菩薩。
      及四眾天龍夜叉。乾闥婆。阿脩羅。迦樓羅。緊那羅。摩侯羅伽。人非人等故。
      受是瓔珞。即時觀世音菩薩愍諸四眾。及於天龍人非人等。受其瓔珞。分作二分。
      一分奉釋迦牟尼佛。一分奉多寶佛塔。。無盡意。觀世音菩薩有如是自在神力。遊於娑婆世界。

      爾時無盡意菩薩以偈問曰。

      世尊妙相具。我今重問彼。佛子何因緣。名為觀世音。具足妙相尊。偈答無盡意。

      汝聽觀音行。善應諸方所。弘誓深如海。歷劫不思議。侍多千億佛。發大清淨願。

      我為汝略說。聞名及見身。心念不空過。能滅諸有苦。假使興害意。推落大火坑。

      念彼觀音力。火坑變成池。或漂流巨海。龍魚諸鬼難。念彼觀音力。波浪不能沒。

      或在須彌峰。為人所推墮。念彼觀音力。如日虛空住。或被惡人逐。墮在金剛山。

      念彼觀音力。不能損一毛。或值怨賊繞。各執刀加害。念彼觀音力。咸即起慈心。

      或遭王難苦。臨刑欲壽終。念彼觀音力。刀尋段段壞。或囚禁枷鎖。手足被鈕械。

      念彼觀音力。釋然得解脫。咒詛諸毒藥。所欲害身者。念彼觀音力。還著於本人。

      或遇惡羅剎。毒龍諸鬼等。念彼觀音力。時悉不敢害。若惡獸圍繞。利牙爪可怖。

      念彼觀音力。疾走無邊方。蚖蛇及蝮蝎。氣毒煙火然。念彼觀音力。尋聲自迴去。

      雲雷鼓掣電。降雹澍大雨。念彼觀音力。應時得消散。眾生被困厄。無量苦逼身。

      觀音妙智力。能救世間苦。具足神通力。廣修智方便。十方諸國土。無剎不現身。

      種種諸惡趣。地獄鬼畜生。生老病死苦。以漸悉令滅。真觀清淨觀。廣大智慧觀。

      悲觀及慈觀。常願常瞻仰。無垢清淨光。慧日破諸暗。能伏災風火。普明照世間。

      悲體戒雷震。慈意妙大雲。澍甘露法雨。滅除煩惱焰。諍訟經官處。怖畏軍陣中。

      念彼觀音力。眾怨悉退散。妙音觀世音。梵音海潮音。勝彼世間音。是故須常念。

      念念勿生疑。觀世音淨聖。於苦惱死厄。能為作依怙。具一切功德。慈眼視眾生。

      福聚海無量。是故應頂禮。

      爾時持地菩薩即從座起。前白佛言。世尊。若有眾生。聞是觀世音菩薩品自在之業。普門示現神通力者。當知是人功德不少。佛說是普門品時。眾中八萬四千眾生。皆發無等等。阿耨多羅三藐三菩提心。

      觀音大士悉號圓通十二大願誓弘深。苦海度迷津。救苦尋聲。無剎不現身。

      觀音菩薩妙難酬。清靜莊嚴累劫修。三十二應偏塵剎。百千萬劫化閻浮。瓶中甘露常時灑。

      手內楊柳不計秋。千處祈求千處現。苦海常作度人舟。

      觀世音菩薩。誦百千聲佛號

      南無阿彌陀如。十稱佛號

      南無觀世音菩薩。十稱佛號

      南無大勢至菩薩。十稱佛號

      南無清靜大海眾菩薩。十稱佛號

      南無過去正法明如來。現前觀世音菩薩成妙功德。大慈悲於一身心。現千手眼。照見法界。護持眾生。令發廣大道心。教持圓滿神咒。永離惡道。得生佛前。無間重衍。纏身惡疾。莫能救濟。悉使消除三昧辯才。現生求願咸令果。遂決定無疑能使速獲三乘。早登佛地威神之力。歎莫能窮故我一心。歸命懺悔十方三世一切佛。一切菩薩摩訶薩。摩訶般若波羅蜜。

      自皈依佛。當願眾生。體解大道。發無上心。

      自皈依法。當願眾生。深入經藏。智慧如海。

      自皈依僧。當願眾生。統理大眾。一切無礙。

      南無觀世音菩薩摩訶薩。三稱

      願消三障諸煩惱。願得智慧真明了。普願災障悉消除。世世常行菩薩道。

      真言曰
      唵哆唎。哆唎。咄哆唎。咄哆唎。裟婆訶。

      回向偈
      願消三障諸煩惱。願得智慧真明了。普願罪障悉消除。世世常行菩薩道。

      觀世音普門品 終