2014年1月12日 星期日

[記錄] 3Y1m小湯


這週末,一直有個疑問:像小湯這麼大的時候,記得小蛋好像不是這樣的? 是吧?!
所以,我找了一下舊照片。

果然,在同年月的照片中,找一張小蛋看來最稚氣的模樣,
當我端看打量著,小湯湊過來看,小湯大喊:「蛋蛋穿了我的衣服!!」

兩相比較,果然不同耶,我記得啊,3歲大的小蛋,已經好懂事貼心了耶,
湯湯則是多一份稚氣,脾氣更是執拗得不得了(搖頭嘆氣),

昨晚睡前,因執拗壞脾氣而惹大人的湯湯,扁著嘴要我陪他一起說:「我以後會乖。」然後自己(貌似)委曲地扁著小嘴兒睡去...

每每在一週緊張的工作氣氛後,好希望可以放鬆的過個週末,
在孩子懂事前,我想,親子課題,恐怕是比上班還難的任務吧?!

新年新展望,相信會愈來愈好的!

2013年9月15日 星期日

[好孕] 燉雞精的作法

雞精,是老少咸宜的補品,尤其是自己燉煮的,效果絕對不一樣,這是蛋麻親身的體驗。除了對卵子品質有幫助外,若家中有老人家,或是3歲以上孩童,也是相當好的補品(之前,于美人還在電視上大力推薦哦)。

雞精,是蛋麻在求孕過程中,每次試管療程前必喝的補品。蛋拔常說,為了求孕,蛋麻可以稱為雞爺殺手了!!因為蛋麻我6次試管加上1次嬰兒禮物手術,不知已吃了多少的公雞呀!

按照把小蛋養得頭好壯壯的蛋麻我的經驗來看,雞精的確是很好的養卵子的方法。而且,最好是自己滴的,不要只喝現成的罐頭雞精哦!只要養胎養得好,生下來寶寶就非常健康又好照顧呢!

另外,有肌瘤或巧囊的姐妹們,建議去給賴榮年中醫師或其他合格中醫看看,請他開中藥方子來滴雞精,千萬別自己亂補哦!

 



 



*北市立聯合醫院中醫院區 賴榮年醫師提供的滴雞精的方法

材料:
1.中型全雞,去除內臟,切成5、6塊,入鍋前用刀背拍打過。 (建議買傳統市場的,不要買超市的雞)
2.藥材:(本項由中醫師開立,每個人情況可能不同,蛋麻屬虛熱體質,有巧囊)
蛋麻的藥材~
生山藥60公克 (=1.6兩) (菜市場或超市買的,本土或進品者皆可)
核桃20公克 (約5錢)
枸杞20公克 (約5錢)
玉竹20公克 (約5錢)
何首烏20公克 (約5錢) (以上4項在中藥行買)

方法:
1.以瓦斯爐中火蒸燉4小時,注意鍋內的水量勿燒乾。
2.取出裝盛雞汁碗置冷後,密封,放入冰箱冷藏室,待表面雞油凝結硬塊後,撈出丟棄。
3.一般來說,1隻中型全雞,可滴取約1碗半的雞精。

服法:
每日一隻雞,雞精分兩次或多次飲用皆可,溫熱飲用,可放少許鹽(蛋麻覺得,其實這雞精本身就會鹹了,所以,建議也可不加鹽)

*以下是求孕姐妹們,各種實際操作的詳細作法,大家可參考後選擇自己較方便的方法使用。
[用專門滴雞精的鍋子的作法1]~
1.我是用滴雞精專用的鍋子去滴雞精,一個約莫2500元左右,是去台北市環河南路那邊買的.雖然小貴,但十分好用,一次可滴2隻雞精,而且可煮至少7個小時以上,完全不必看著鍋子。真的超方便。
2.雞則是跟較熟的雞販買的,他都會幫我挑比較大隻的土公雞,把頭剁掉,洗乾淨後送來我家給我,但價錢可不便宜,一隻400、2隻要哪個800大洋(民國93年的價錢)。
3一開始當然大火快滾囉,等到水滾了,就切到中小火讓他繼續滾動(有蒸氣噗噗出來那樣),我都給他煮很久很久,約6-7個小時,然後,記得,冷個3-4小時再起鍋,這時大概就可滴個1600CC左右。
4.藥材每個人都不盡相同,不過我也有枸杞跟核桃。還有還有.....高麗參(好貴,1錢要價120元,我要吃2錢耶,喔喔.....傷感情)
5.我本來滴了2次,共4隻的超市雞,結果發現工一樣(也是要煮6-7小時,也是要洗鍋子等等),但是滴出來的份量只有一半,所以,我決定再回頭擁抱市場現殺公土雞,因為我太懶了,沒哪麼多功夫跟時間。

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[用專門滴雞精的鍋子的作法2]~
雞不用剁成一塊一塊,要整隻的,頭及腳不要就好了,雞皮很難去掉沒錯,雞翅膀難去就算了。
藥材賴醫師給的單子是說要塞在「雞腹」裡的,但有姊妹是放在收雞湯的碗裡的,但我媽是幫我放在「雞腹」裡的。
放了那麼多水,不要讓水跑進去收集雞湯的容器裡就行了。
我媽是用瓦斯爐的,外鍋很大,內鍋(收集雞湯的容器)架的很高,所以水不會跑進去,燉4-6小時(我媽都燉6小時),大約一隻雞可滴約800C.C.左右的雞湯。
雞記得下鍋前要敲一敲,把骨頭敲一敲(不用剁)。

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[用專門滴雞精的鍋子的作法3]~
1.去五金行買一個專門滴雞精的鍋子(我是跟朋友借的),那個鍋子很大,可以一次滴二隻雞,分二次喝。
2.材料:雞1,洗淨用刀子打一打,這樣比較有湯汁可滴,也可以塞藥材,我媽媽是只放幾個薑片去腥味,不必加調味料,雞精本身會有點鹹味。
3.大火水滾開後小火悶3到4個小時,就有美味雞精了。
可以放溫後,讓油浮上來,再用吸管喝,便不會喝到油,我都是這樣喝的
可能是月子吃得補,才使我的體質變得容易受孕,本來是要做IVF的人,生完不到一年又懷孕了,所以要趁坐月子好好調體質。
做人工的人,也可以多喝點雞精,增加成功機率!
用瓦斯要燉煮那麼久,懶的顧的人,水就放多一點,我媽每回都放很高,因架子高、外鍋大,所以放個6-8公分的水位高度,開火就直接轉小火後就帶我姪女出門串門子或是到公園玩了.....
大約四小時後再回來看水位,有需要時再加水....
妳要注意的是內鍋不要直接和外鍋接觸到,因下方的火會把內鍋裡的雞湯燒乾的...
如果內鍋架高一點,不會晃時,那水位就可放多了點,也就可以不用一直加水,只是水多燃料費可能會多一些、水少就要一直加水,擔心鍋子會燒焦....妳自己斟酌...
中途有需要加水時,當然可以打開外鍋蓋來加水,我想等妳試個一兩次後就可以知道妳的工具約多少時間需要加一次水了
如果妳有時間去顧它,當然可以先開大火,等水滾了之後再轉小火的,因為主要是要利用水蒸氣....前面的水還沒滾,可先開大火沒關係的!!
(ps.蛋麻我是在環河南路買的,燉雞精專用的鍋子)

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[用電鍋的作法]~ 滴雞精的步驟如下:
1.跟雞販說要燉雞精用的,請他將雞腹內的東西清乾淨,順便請他把整隻雞連皮帶骨(不用剁)拍一拍。
2.回家後拿一個電鍋的內鍋,煮飯用的那種,鍋子裡面倒蓋一個盤子,盤子的直徑約等同於小鍋子的內徑。
3.把枸杞、核桃...等藥材撒到鍋子內,盡量撥到鍋子裡倒蓋的盤緣部分,這樣到時候滴雞精時就能讓湯汁浸到藥材,也可避免雞肉吸收雞精。
4.將整隻處理好的雞整隻「塞」進鍋內,請注意放雞的內鍋不可以加水。由於骨頭已經拍碎,所以可以任意調整雞的姿勢。
5.內鍋要加上蓋子,這樣電鍋在運作時,可以避免熱氣碰到電鍋蓋凝結成水滴入內鍋,影響雞精的純度。
6.電鍋裡面放6杯水,放個架子,在把裝有雞跟藥材的含蓋內鍋放上去。如果沒有放架子的話,由於水量多,內鍋有一定的重量,會導致外鍋的水跑進內鍋,這樣就燉不成雞精,反而成了雞湯了。
7.蓋上電鍋蓋,按下開關就可以了。
8.開關跳起來後,只要將內鍋的蓋子漏出一小縫,就可以將雞精瀝到碗公裡了。
9.將雞精瀝出來後,電鍋內再加入5杯水,可以再燉第2次。
燉出來的雞精顏色比較深,大概約1碗半的量,上面會浮一層油,所以有其他姐妹曾經建議過用吸管,這個方法很棒,因為可以穿透過那層雞油直接喝到雞湯。

至於燉完的雞,賴醫師說可以吃、可以不吃,我是覺得丟掉可惜,我通常是把肉撕下來,給我家的狗兒子吃,或者是拿來煮麵時加進去,風味也不錯喔^^



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Q&A

Q。[eva、妹妹問]~請問你雞精是在何時開始喝的呢?是在打針開始還是在MC來的第一天呢?
A。[喝雞精的時機] ~
1.可在進入試管療程前喝,調養身體,較建議的作法是,請市立中醫的賴榮年醫師或其他合格中醫,視妳個人的體質開立中藥方,燉加味的雞精。
2.進入試管療程時喝,也就是MC來的第1天就可以開始喝,取卵後,就可停喝。因為,喝的目的,是在補卵子。
3.注意!!一旦植入後,就停止喝雞精。提供該資訊的姊妹,其說法是,植入後再繼續喝雞精,會漲破胚胎。聽起來有點神奇,不過,由於蛋麻的個人經驗,恰好在第3次試管以後採此方法,剛好有著床,所以,不妨照著做。此外,其實雞精既然是用來補卵子,所以,取卵後,就可停喝。

Q。[小玟問]~為什麼要用公雞,不能用母雞嗎?這會不會太油?
A。[選用公雞的原因]~
1.選用公雞的原因,雖然這是一直以來,從長輩們就流傳下來的用法,是經驗智慧的傳承;不過,蛋麻認為,選用公雞的原理,主要應該是荷爾蒙的因素。這和服用低劑量的DHEA來幫助卵巢功能的原理類似,因為公雞和DHEA都含有微量的男性荷爾蒙,對卵巢功能有幫助,所以,可以提昇卵子的品質。
2.公雞較母雞不油,這也是選用公雞的其次原因之一。
Q。[小玟問]~燉好的雞精太油,如何去油?
A。[雞精去油的方法]~
1.[去油方法1]~滴完整碗放涼後放冰箱,油會浮在上面結凍,可以把油整個刮掉。建議不要去皮,滴出來比較油但結凍的油比較厚,比較好刮掉
。去油後的雞精一點都不油了。(謝謝Lily提供的好方法!!)
2.[去油方法2]~等燉好的雞精放涼到可放入冰箱的狀況時,使用保鮮膜直接蓋在鍋內的雞精上(貼在湯面),整鍋拿去冰箱冷藏。在妳下次使用時,將貼在湯面上的那個保鮮膜取掉,油也跟著保鮮膜被拿掉囉。(謝謝大頭麻jo提供的好方法!!)
Q。[小玟問]~怎麼喝比較不油?
A。[用吸管喝雞精,較不油哦]~
雞精燉好放溫後,或是冷藏拿出加熱的雞精放溫後,讓油浮上來,再用吸管喝,可以穿透過那層雞油直接喝到雞湯,便不會喝到油。

Q。[小朱問]~燉過的雞肉怎麼辦?
A。[燉過的雞肉可以吃]~
滴過雞精的雞肉當然沒有雞精來得營養,但是,燉過的雞肉仍可以吃。
蛋麻聽過老一輩的人是說,喝雞精補身子的這個人,不吃這個燉過的雞肉。不過,可以將雞肉撕成絲狀,作成涼拌雞絲,或者是拿來煮麵時加進去,給家中其他的家人吃,又或者是給家中的寵物加菜也不錯。
Q。[小朱問]~(原)圖示中:水加到內鍋1/5左右.. ,水是否應加在外鍋呢?我誤解了嗎?
A。[水加在外鍋]~
水加在"外鍋"內,沒有錯,內鍋是不加水的;水量的高度約為,從內鍋底部算起的約1/5高度處。
(謝謝小朱的提問,蛋麻將原圖示中的用語再修正了,避免誤解)
Q。[小朱問]~請問要買的滴鍋,外徑幾公分較佳?網路上看到28及32公分的,不知要買哪一種?想要一次滴2隻雞,28公分的夠大嗎?
A。[滴鍋的大小,外鍋直徑32公分的較佳]~
若想1次燉2隻雞,外鍋直徑28公分就放得下。
蛋麻的滴鍋,是外鍋直徑32公分的。可1次燉3次雞。
蛋麻的做法,每週假日,用外鍋直徑32公分的滴鍋,花4小時,1次燉3次雞,再將雞精冷藏。再分成7等分,這1週內每天早或晚喝1次雞精。
所以,蛋麻個人的建議是,滴鍋的大小,外鍋直徑32公分的較佳。
Q。[鍋子問]~公雞要當天現殺的嗎?是每天喝嗎?每次要喝多少?能不能冰起來慢慢喝?要喝多久呢?
A。[雞精的建議喝法]~
*喝多久~ 1.試管前的調養身體,建議可先請市立中醫的賴榮年醫師或其他合格中醫,視妳個人的體質,醫師會決定妳至少需要吃幾隻雞。
2.試管療程中,補卵子喝雞精,則是從MC來的第1天就可以開始喝,取卵後,就可停喝。每天喝。
*每天喝的量~ 1.賴榮年醫師建議的喝法是,每日1隻雞,雞精分兩次或多次飲用皆可,溫熱飲用,可放少許鹽(蛋麻覺得,其實這雞精本身就會鹹了,所以,建議也可不加鹽) 。
2.蛋麻的做法,每週假日,用外鍋直徑32公分的滴鍋,花4小時,1次燉3次雞,再將雞精冷藏。再分成7等分,這1週內每天早或晚喝1次雞精。
*雞精的種類~ 1.試管前的調養身體,可喝加中藥的雞精。
2.試管療程中,只喝純的雞精(不加中藥)。
3.盡量自己滴雞精,選傳統市場現殺的土公雞,是最佳的選擇。沒辦法的話,白蘭氏雞精等罐裝的也可以。盡力而為就好,千萬不要勉強,也別為沒法自己滴雞精而沮喪,記得,心情開朗永遠是試管成功的第一要素!!

A。[hana的經驗分享]~
問過賣雞之人說:公雞不油母雞比較油,有開過刀的人都是選母雞。其實公母都可以啦看自己需求。同學說他們都是用整隻雞下去燉的。他說
整個下去煮連骨頭之精華都煮出來營養更加,雞要先把它的骨頭拍打過,再加9碗水煮成一碗水喝,只喝湯不吃肉,我公母雞都煮過,公雞肉很
韌不好煮爛,母雞肉煮完後整個爛爛的,喝完後還真的蠻有精神,只是一隻雞就要花了三百多元,尤其現在電及瓦斯又貴,對我們有此需求之人真是雪上加霜。
Q。[慧 問]~中藥是要塞在雞內,還是放在鍋內? 喝的時點,是早上呢?還是晚上喝? A。[中藥放的位置]~ 1.自己燉雞精時,賴榮年醫師教的做法是,放在"內鍋的鍋底",蛋麻都是照這樣做。不過,也有人塞在雞內。
2.雞精分兩次或多次飲用皆可。蛋麻我都一早起床就先放在電鍋熱,等梳洗好後,就空腹喝。
Q。[妹妹問]~預估我將於2~3天後要取卵,不知道到底何時該飲用,何時該停止飲用?
A。["取卵"後"植入"可喝,"植入後"禁喝]~
1."取卵"當日仍可喝,只是既然都把卵子取出來了,喝雞精補卵子就可告一段落了,所以,從"取卵"到"植入"當天的這2、3天,妳要喝也無妨,當作補身子。
2."植入後"不要再喝雞精。提供該資訊的姊妹,其說法是,植入後再繼續喝雞精,會漲破胚胎。聽起來有點神奇,不過,由於蛋麻的個人經驗,恰好在第3次試管以後採此方法,剛好有著床,所以,不妨照著做。此外,其實雞精既然是用來補卵子,所以,取卵後,就可停喝。
Q。[妹妹問]~不知道我過去2週飲用的罐頭雞精與自滴雞精是否有不好的影響?
A。[罐頭雞精V.S.自滴雞精,量力而為就好]~
盡量自己滴雞精,選傳統市場現殺的土公雞,是最佳的選擇。沒辦法的話,白蘭氏雞精等罐裝的也可以。盡力而為就好,千萬不要勉強,也別
為沒法自己滴雞精而沮喪,記得,心情開朗永遠是試管成功的第一要素!!
另外,一旦進入療程,就千萬不要吃任何中藥,雞精也只喝純的(不加任何中藥的),自己滴或罐裝都可以。
不要太緊張,現在就放寬心等取卵就是,記住,此時,心情的放鬆與愉快,才是最有用的靈丹妙藥哦!
祝 好孕!!一舉成功~

[好孕] 增加試管成功率的方法

1.儘量每天挑一種喜歡的運動來流汗30分鐘,慢跑或快走或游泳或瑜珈皆可,在進入試管療程前,持續這項運動越久,則對試管成功率幫助越大,可一直持續運動至植入前。

2.每天泡腳分鐘,多吃山藥(有內膜異位者則不宜)。

3.醫師開的藥,要按時吃,例如阿斯匹靈.etc..(吃阿斯匹靈.可以增加子宮血流量.)。

4.多休息,早點上床睡覺,神經不要繃太緊,要放輕鬆。

5.子宮血流量不足,或是有巧克力囊腫,卵巢功能不佳;則一定要記得做「強化卵巢子宮功能的運動」http://www.wretch.cc/blog/mwshui/21731794一文所提到的3項運動,而且要每天早上和晚上各做一次才有效,並持之以恆才有效果哦。
參考資料:喜樂姊妹

[好孕] 強化卵巢子宮功能的運動



有巧克力囊腫,卵巢功能不佳;或是子宮血流量不足,可藉由以下3種自己就能做的簡易運動,就達到不錯的強化卵巢子宮功能效果,每天早晚,3種運動各做1次,持之以恆,會有不錯的效果哦!!


[運動1]~每天1分鐘刺激小指,照顧婦科器官
小指經絡連結到卵巢、子宮,刺激它,可以規律經期、強化婦科器官


這個按摩子宮和卵巢的運動,十分簡單,連坐公車/捷運無聊時也能做哦!
圖1婦科經絡,小指到手腕上那一條線,可經常按摩或雙手互相切打,會紅潤起及溫熱起來,一樣至少每天早晚做10分鐘即可。





[運動2]~子宮穴也可以自己來做運動和按摩,每天10分鐘,邊看電視和聽音樂也能做,但剛吃飽不能馬上做。
人體的3個子宮穴位在「骨肱(就是我們穿三角褲前面左邊和右邊的兩條線)」、「肚臍對齊向下8~9公分」的地方。

子宮穴,可由合格中醫師用刺灸刺3點子宮穴。
此外,子宮穴也可以自己來做運動和按摩,也能達到一樣效果。

[自己按摩子宮穴步驟]
1.首先雙腳打開,雙腳有一點半蹲,用雙手掌打開像手刀,同時切在骨肱(就是我們穿三角褲前面左邊和右邊的兩條線),用雙手掌打開像手刀同時切下去,重覆做10分鐘,子宮也可以達到運動和按摩效果(*不是切在肚子上),且剛吃飽不能馬上做,至少要吃飽30分鐘以後才做,邊看電視和聽音樂也能做。
2.用中指和食指按摩,「肚臍對齊向下8~9公分的點」的地方,順時鐘按揉/按摩5~10分鐘(拿尺量就知那個點)。
3.做完運動和按摩喝一杯溫開水.

[運動3]~按摩自己的手掌的卵巢點,一日10分鐘。
手掌的卵巢穴位,如下圖,在中指根部與手掌交接之際,每天只需按10分鐘,一樣,坐公車/捷運無聊時也能做,十分簡單與方便!



**以上3種運動,是植入以前做運動和按摩,植入後,就要停止以上運動和按摩。**

[好孕] 受孕體操2


**選擇適合自己的體操組合**
垂直的是「症狀」等項目,水平的是「自己的條件」等權項,根據症狀組合體操方式進行,譬如生理不順,體重又過重時,可選擇4與10的體操進行。




積極

懶惰

過重

普通

過瘦

體力佳

體力差

柔軟性佳

柔軟性差

生理不順

5

5

4

4

4

5

4

4

4

10

9

10

5

5

10

5

5

5

冰冷症

6

8

10

7

8

10

8

7

8

11

11

11

11

11

11

11

11

11

姿勢不佳

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3

3

10

3

3

3

3

3

3

長期坐姿

9

9

9

9

9

9

8

7

7

10

10

10

10

10

10

9

10

10

常穿緊身衣

1

1

1

1

1

1

1

1

1

6

6

10

6

6

10

6

6

6

壓力過大

11

11

11

11

11

11

11

11

11

12

12

12

12

12

12

12

12

12

資料來源:EA喜樂;請知道正確出處者留言告知本人,謝謝。



 


 








 

2013年9月14日 星期六

[好孕] 受孕體操1

調養成容易懷孕體質的運動
「受孕體操」是一種可以改變體質的運動
改善女性生理機能
雖然不孕並不代表是一種疾病,但生育機能降低的女性人數的確在逐漸增加中,為了改善女生不
孕的情形,在此介紹可以改善生理機能的「受孕體操」作為參考。
基本上,受孕體操共分為12種,以及應用篇10種,請參下方表格依照身體的狀與個人症狀,選擇
適合的體操進行,1週持續2至4次,如果症狀不只一種的話,可以選擇最在意的先進行或者2種組
合交互進行也行。
剛開始不要太勉強自己,等到習慣後再逐漸增種類,有心的持續練習才是最重要的!



 




 


 


 




[好孕] 超音波照片上的英文名稱說明

超音波照片上的英文名稱說明~~請參考!!

BPD:是指胎兒頭骨橫徑

AC:是指胎兒腹圍的長度

CRL:是指胎兒頭頂到臀部的距離

FL:是指胎兒大腿骨的長度

HC:是指胎兒的頭圍

EFBW:是指預估寶寶的總體重

AFI:是指羊水指數

FHB:胎心音

FTA:是指寶寶在超音波下的週數

DGA:是指最後一次月經所估出來的胎兒週數

TTD:是指胎兒肚子的橫徑

APTD:是指胎兒肚子的前後徑

FSD:是指子宮底到恥骨聯合上緣的長度,一般來說長度的公分數就等於胎兒的週數。例FSD=24cm大約寶寶就是24週大小。

*轉貼* 文- evarain http://www.wretch.cc/blog/cutenesslee/17287264

[好孕] 調經益母膏 (我的抗巧囊養身法)

整理以下資料,主要是方便有需要的姊妹們參考,因為目前慶餘堂的網站關閉中。至於為什麼介紹"調經益母膏",主要是因為,這是蛋麻 [對抗巧囊的養身法] 之一,值得一提的是,慶餘堂的枇杷膏其實才是大名響噹噹的明星商品呢! (聲明: 本篇僅為個人記錄文,不是產品試用文。)
調經益母膏
主要成份:當歸、川芎、益母草、白芍、甘草。

慶餘堂
地址:
北市信義路二段34號
電話:02-23218008
價格:每瓶NT$500(2008年價格) 濃縮製劑:NT$1800 or US$60
美加地區郵購方法:
可利用電話、傳真或信用卡郵購,也可直接到該店。
地址:洛杉磯蔔特利公園市嘉偉東街255號。
255E. GARVEY AVE MONTEREY PARK CA91755
電話:(626)927-9811 or (626)927-9812
傳真:(626)927-9813
全美免費電話:(800)948-0060
e-mail :eddiekuo612@yahoo.com
資料來源:慶餘堂簡介手冊
*蛋麻の小叮嚀1.其實"調經益母膏"和市面上的另一款產品"女寶"有同樣功效,都是生理期調養的好法寶。只是,蛋麻試過後,發現,"女寶"較不適用於像蛋麻這種虛熱體質的人。屬寒涼體質的姊妹們,也可以考慮"女寶"。
2."調經益母膏",沒有加防腐劑,保存期限約4個月,蛋麻建議若住得不遠,一次買2瓶就好(一次生理期就足夠用了)。


[對抗巧囊的養身法]~

蛋麻的做法是每次MC來時都會用傳統的食療法保養,第1~2天必吃麻油豬肝,MC期間不吃水果及生冷食物,且MC期間每天早晚喝台北慶餘堂買的「調經益母膏」。如此,持之以恆,蛋麻的卵巢巧克力囊腫完全被控制住了(原本至少有2個以上,都在2~5CM之間,等再去檢查時,連醫師都嚇一跳,以為是超音波室的小姐照錯了,還讓蛋麻同一時間再去照一遍,結果真的真的不見了!!不過,所謂自我養身法,就是要持之以恆! 這才是治本之道哦!!

除此之外,以下是網路蒐集的文章:
活血祛淤藥有如桃仁、赤芍、蒲黃、五靈脂、當歸、血竭等。益腎藥有如巴戟天、仙靈脾、川斷、
金狗脊、杜仲等,再加以行氣止痛止品,有如延胡索、香附、九香蟲等,再加上破瘀消癥藥物,有
如制乳香、制沒藥等。

卵巢巧克力囊腫是由於病灶發生在卵巢之上,每次月經來潮時,局部出血,以後緩慢吸收,如此長
久反復,使這些血液變得像巧克力一樣,除了內服中藥之外,還可以運用保留灌腸法:取三棱、莪
朮、紅藤、皂角刺、露蜂房、赤芍各四錢,桃仁兩錢,石見穿六錢,水煎後濃縮至50毫升,待藥液
溫時睡前保留灌腸,每日一次。

飲食療法可用雞蛋1個,打一個小孔,放入藏紅花1.5克,攪勻,蒸熟吃蛋。月經來臨的隔天才開始
服食,每天吃1個,連吃9個。然後等下次月經來臨的下一天再開始服食,持續服用3~4個月經周經
。或用鹿茸3~5克,雞肉250克,加水燉爛,調味喝湯吃肉。月經乾淨後,每周服2次,連服3~4次,
適用於性欲淡漠,帶下量多而稀,腰酸膝軟,大便不實,小便清長,夜尿多,小腹冷或四肢不溫等
腎陽虛不孕者。

子宮內膜異位症的病者,常伴有不孕。有人從組織學上變化的研究,提示子宮內膜異位症不孕的原
因,可能存在著自身免疫的反應,也有人認為不孕是黃素化未破裂卵泡綜合症所致,雖有成熟的卵
子,但卵泡不能排出。中醫學認為是「瘀血」,瘀血不去,日積月累,結成有形之癥塊,阻礙少腹
衝任、胞脈、胞絡而致不孕。在臨床上,經驗是經淨至月經期前以活血化瘀散結為主,藥物選用三
棱、莪朮、枳實、鱉甲、龜板、珍珠殼、雞內金、當歸、丹參、三七、大黃等,月經期以活血祛瘀
,涼血為主,藥物可選用丹參、牡丹皮、當歸、三七、五靈脂、蒲黃、紅花、益母草。實驗研究証
明,活血化瘀藥可改善血液流變狀態,並能使增厚組織變薄、變軟,減輕病理反應,對改善盆腔內
的子宮內膜異位症的病理狀態,使不孕患者能增加受孕的機會。

因為不孕症往往是許多婦科病造成的一種後遺症,故有相當部分的不孕症是可以預防的。及時調治
足以影響妊娠的各種婦科病,如月經病、帶下病等,尤其是婦科炎症以及月經病中的痛經、閉經、
崩漏和月經不調等等。現代社會開放,應儘量減少未婚先孕。未婚先孕者,反復墮胎,往往容易造
成繼發不孕症或習慣性流產。還有不孕症會有來自各方面的壓力,如此會影響內分泌的調節,必須
正確處理。夫妻間感情的協調以及受孕時機科學方法的掌握,是很重要的。
本文作者【振興醫院中醫科 鄧正梁醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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益母草 Yimucao 《神農本草經》

為唇形科植物益母草的地上部分。我國大部分地區均產,野生或栽培。通常在夏季莖葉茂盛,花末開或初開時採割,除去雜質,洗淨,潤透,切段後乾燥。生用或熬膏用。
[藥性] 辛、苦,微寒。歸心、肝、膀胱經。
[功效] 活血調經,利水消腫,清熱解毒。
[應用]
1.血滯經閉、痛經、經行不暢、產後惡露不盡、瘀滯腹痛 本品苦泄辛散,主入血分,善活血調經,祛瘀通經,為婦產科要藥,故名益母。治血滯經閉、痛經、月經不調,可單用熬膏服,如益母草流浸膏、益母草膏(《上海市藥品標准‧上冊》1980年版);亦可配當歸、丹參、川芎、赤芍等藥用,如益母丸(《集驗良方》);治產後惡露不盡、瘀滯腹痛,或難產、胎死腹中,既可單味煎湯或熬膏服用,亦可配當歸、川芎、乳香等藥用,如送胞湯(《傅青主女科》)。

2.水腫,小便不利 本品既能利水消腫,又能活血化瘀,尤宜治水瘀互阻的水腫。可單用,亦可與白茅根、澤蘭等同用。用於血熱及瘀滯之血淋尿血,可與車前子、石韋、木通同用。

3.跌打損傷,瘡癰腫毒,皮膚癮疹 本品既能活血散瘀以止痛,又能清熱解毒以消腫。用於跌打損傷瘀痛,可與川芎、當歸同用;治瘡癰腫毒,皮膚癮疹,可單用外洗或外敷,亦可配黃柏、蒲公英、苦參等煎湯內服。

[用法用量] 10-30g,煎服;或熬膏,入丸劑。外用適量搗敷或煎湯外洗。
[使用注意] 無瘀滯及陰虛血少者忌用。
[古籍摘要]
1.《本草拾遺》:“主浮腫下水,兼惡毒腫。”
2.《本草正》:“益母草,性滑而利,善調女人胎產諸証,故有益母之號。然惟血熱血滯及胎產艱澀者宜之。若血氣素虛兼寒及滑陷不固者皆非所宜,不得以益母之名,謂夫人所必用也。蓋用其滑利之性則可,求其補益之功則未也。”
3.《本草綱目》:“活血、破血、調經、解毒。治胎漏難產,胎衣不下,血暈,血風,血痛,崩中漏下,尿血,瀉血,疳、痢、痔疾,打撲內損瘀血,大便、小便不通。”

[現代研究]
1.化學成分 含有益母草鹼,水蘇鹼、益母草定、亞麻酸、ß-亞麻酸、油酸、月桂酸、苯甲酸、芸香苷及延胡索酸。
2.藥理作用 煎劑、乙醇浸膏及所含益母草鹼對多種動物的子宮有興奮作用;對小鼠有一定的抗著床和抗早孕作用。益母草鹼小劑量使離體腸管緊張性弛緩,振幅擴大;大劑量則振幅變小,而頻率增加。益母草有強心、增加冠脈流量和心肌營養性血流量的作用,能減慢心率,對抗實驗性心肌缺血和心律失常,縮小心肌梗死範圍。粗提物能擴張血管,有短暫的降壓作用。對血小板聚集、血栓形成以及紅細胞的聚集性有抑制作用。益母草能改善腎功能,益母草鹼有明顯的利尿作用。
3.臨床研究 取益母草、馬齒莧各30g,水煎服,每日1劑,共服9劑,治療100例婦科出血性疾病。結果痊癒率為83%,總有效率為96%(中醫雜志,1990,7:47)。用大劑量益母草(90-120g,鮮品加倍,小兒減量),治療急性腎炎水腫患者80例,全部治癒(中醫雜志,1966,4:26)。用益母草注射液8支(每支含生藥4g),加入5%葡萄糖500ml靜脈滴注,日1次,治療冠心病心肌缺血100例。結果臨床症狀總有效率84%;心電圖總有效率為61%(中醫雜志,1985,26(3):29)o另有用益母草治療高黏血症。
4.不良反應 臨床上益母草會出現一些中毒反應。益母草鹼對中樞神經系統有先興奮後麻醉作用,特別能引起呼吸中樞興奮;具有箭毒樣作用,使肌肉不再收縮而鬆弛;益母草鹼有麥角鹼樣收縮子宮作用;能擴張小動脈,使血壓下降。一般在服藥後4-6小時出現中毒症狀,中毒量為90-150g。主要表現為突感全身乏力、疼痛酸麻,下肢呈癱瘓狀態;重者伴有大汗、血壓下降,甚或虛脫,呼吸增快、增強,甚則呼吸麻痹。此外,尚有腰痛、血尿、孕婦中毒可引起流產。

引起中毒的主要原因為超劑量用藥和孕婦誤用。因此,控制用量和孕婦慎用是預防益母草中毒的關鍵。發生益母草中毒時應立即催吐、洗胃以及對症處理,亦可用一些中藥如赤小豆、綠豆、甘草等以解毒。



[試管] 我的第6次試管療程

這是蛋麻在2006.10.07開始進行的ivf試管療程,也是蛋麻做了6次試管以來,最成功的1次,所以,蛋麻將本次ivf試管療程的「藥物療程」、「身體反應」、「試管費用」詳列如下,希望對有需要的求孕姊妹們,能有些許的幫助。 *藥物療程
2006.09.22 開始每天100mg Aspirin
2006.09.22 開始每天DHEA早上2顆,睡前1顆。(9/14~9/21, MC休息)
2006.10.07 MC來了,停用DHEA。
2006.10.09 開始每天晚上 類固醇2顆。





Goanl F

HMG

柔妊孕

Orgalutran

D3(第3天)

(1)10/9

0.5cc

2瓶


D4

(2)10/10

0.5cc

2瓶


D5

(3)10/11

0.5cc

2瓶


D6

(4)10/12

0.5cc

2瓶

1支針劑

D7

(5)10/13

0.5cc

2瓶

1

D8

(6)10/14

0.5cc

2瓶

1

D9

(7)10/15

0.5cc

2瓶

1

D10

(8)10/16

0.5cc

2瓶

1

D11

(9)10/17

0.5cc

2瓶

1

D12

(10)10/18

0.5cc

2瓶

1

D13

(11)10/19

0.5cc

1瓶

1

D14

(12)10/20

pm8:00

破卵針


D15

(13)10/21

pm12:00以後

空腹


D16

(14)10/22

am7:00取卵



D17

(15)10/23


黃體油針2支

(am10:00前)


D18

(16)10/24

am10:30植入

黃體油針2支

(am10:00前)

HCG1支




另有4種口服藥(1種3天份,3種5天份)於回家後開始服用,務必吃完。

100mg Aspirin 每天1顆至至懷孕第10週止

D19以後

(17)10/25以後

Crinone 8%

黃體凝膠

每早1支

至懷孕第10週止

D21

(19)10/27


HCG1支


D24

(22)10/30


HCG1支



*身體反應 2006.10.07 D1(第1天) EMDO(內膜):11.9mm
卵巢濾泡:
Rt(右邊):6mm 5.5mm(共2個)
Lt(左邊):5.5mm(共1個)
卵巢囊腫:
Rt(右邊):無
Lt(左邊):1.4×1.27(共1個)
2006.10.14 D8 EMDO:10.0mm
卵巢濾泡:
Rt:11mm 10mm 9mm 8mm(共4個)
Lt:14mm 11mm 10mm 7.5mm(共4個)
卵巢囊腫:
Rt:1.58×1.54(共1個)
2006.10.16 D10 EMDO:11.7mm
卵巢濾泡:
Rt:11.5mm 10.5mm 9.5mm 8mm(共4個)
Lt:14.5mm 11.5mm 11mm 9mm 7.5mm 7.5mm(共6個)
2006.10.18 D12 EMDO:10.2mm
卵巢濾泡:
Rt:15.5mm 13mm 10mm 10mm 8.5mm 7.5mm 7mm(共7個)
Lt:19mm 15mm 14.5mm 13mm 10.5mm 10mm(共6個)
2006.10.19 D13 EMDO:13.0mm
卵巢濾泡:
Rt:16.5mm 14.5mm 13mm 11.5mm 10mm 10mm 9.5mm 9mm(共8個)
Lt:21mm 17mm 16.5mm 13mm 12mm 10mm(共6個)


2007.10.20 D14 pm8:00,打破卵針。

2007.10.21 D15 pm12:00以後空腹,準備隔日一早取卵。

2007.10.22 D16 am7:00取卵,共取得11顆可用。

2007.10.24 D18 am10:30植入 4×8A。
*蛋麻の小叮嚀 以上的ivf試管療程,目的主要是讓求孕的姊妹們,

(1)對整個ivf試管療程有整體的概念

(2)大概會施打的針劑及藥物有哪些,但是,這些劑量,則須完全由醫師視求孕的姊妹你個人的體質來做調整,隨著身體狀況不同,卵巢老化程度不同,藥物種類及劑量會不盡相同,請務必由醫師開立處方箴,並請完全信任妳的醫師。只是,若是對任一種藥物有不尋常的過敏反應,務必立刻向妳的醫師反應(因為,部分嚴重過敏反應,易導致休克) 。

(3)1次的ivf試管療程費用(至懷孕4週驗孕止),約在12~15萬左右(民國95年的價格)。但是,若您的經濟狀況不寬裕,請注意,蛋麻建議您,在每次進入ivf試管療程前,先備妥約您試管費用的3倍的預算,也就是約NT20萬左右。原因,事實上,在ivf試管療程結束後,從您驗血發現,成功懷孕4週起,至懷孕16週前,仍有相當多很花錢的檢查或手術(絨毛採樣,每個胚胎約1萬元;減胎,每個胚胎約5千元;羊膜穿刺約8千元;高層次超音波約2千元;每週驗血測βhCG1千元) ,以及至少10週前每日需使用的黃體凝膠(每支$300)。

祝 各位求孕的姊妹們,好孕~

[試管] 我的第5次試管療程

這是蛋麻在2006.08.05開始進行的第5次ivf試管療程(蛋麻共做了6次試管),蛋麻將本次ivf試管療程的「藥物療程」、「身體反應」詳列如下,希望對有需要的求孕姊妹們,能有些許的幫助。



*藥物療程
2006.08.05 MC來了。


Goanl F
HMG
Supremen
D3(第3天)
(1)08/07
0.37cc
1瓶
0.4
D4
(2)08/08
0.37cc
1瓶
0.4
D5
(3)08/09
0.37cc
1瓶
0.4
D6
(4)08/10
0.37cc
1瓶
0.4
D7
(5)08/11
0.37cc
1瓶
0.4
D8
(6)08/12
0.37cc
1瓶
0.4
D9
(7)08/13
0.37cc
1瓶
D10
(8)08/14
0.37cc
2瓶
D11
(9)08/15
0.25cc
3瓶
D12
(10)08/16
-
6瓶
D13
(11)08/17
-
6瓶
D14
(12)08/18
D15
(13)08/19
pm8:00
破卵針
D16
(14)08/20
pm12:00以後
空腹
D17
(15)08/21
am7:00取卵
D18
(16)08/22
黃體油針2支
D19
(17)08/23
黃體油針2支
D20
(18)08/24
am10:30植入
黃體油針2支
HCG1支
另有4種口服藥(1種3天份,3種5天份)於回家後開始服用,務必吃完。
D21以後
(19)08/25以後
Crinone 8%
黃體凝膠
每早1支
至第4週驗孕前止
D22
(20)08/26
HCG1支
D25
(23)08/29
HCG1支




*身體反應 2006.08.05 D3(第3天) EMDO(內膜):11.6mm
卵巢濾泡:
Rt(右邊):5mm(共1個)
Lt(左邊):4mm(共1個)
卵巢囊腫:
Rt(右邊):0.98×0.92、0.93×1.03 (共2個)
Lt(左邊):2.48×1.01(共1個)

2006.08.14 D10 EMDO:7.8mm
卵巢濾泡:
Rt:13mm 7.5mm 7mm 6mm 4mm(共5個)
Lt:12mm 11mm 11mm 9.5mm 8mm(共5個)

2006.08.16 D12 EMDO:9.5mm
卵巢濾泡:
Rt:17mm 9.5mm 8.5mm 8mm 6.5mm(共5個)
Lt:15.5mm 14mm 13.5mm 10.5mm 8.5mm(共5個)

2006.08.17 D13 EMDO:11.8mm
卵巢濾泡:
Rt:18mm 12mm 8.5mm 7.5mm 7.5mm(共5個)
Lt:18mm 15.5mm 15mm 13.5mm 12mm 11mm(共6個)

2006.08.18 D14 EMDO:12.3mm
卵巢濾泡:
Rt:19.5mm 12mm 12mm 10mm 9mm(共5個)
Lt:20.5mm 17.5mm 16.5mm 13.5mm 13mm 13mm 12.5mm 8.5mm(共8個)

2006.08.19 D15 EMDO:13.8mm
卵巢濾泡:
Rt:19.5mm 15.5mm 11.5mm 11.5mm 9.8mm 8mm 6.5mm(共7個)
Lt:21mm 20.5mm 18.5mm 18mm 15mm 14mm 12mm 8.5mm(共8個)


2007.08.19 D15 pm8:00,打破卵針。

2007.08.20 D16 pm12:00以後空腹,準備隔日一早取卵。

2007.08.21 D17 am7:00取卵。

2007.08.24 D20 am10:30植入 3×8A、1×6A。

2007.09.06 βhCG抽血值:4,確定沒懷孕。



*蛋麻の小叮嚀

1.這次的試管療程,蛋麻在週期的第1天至第14天有服用(口服)膠原蛋白,對內膜果然有幫助。

2.這次的巧囊共3個,而且較大,所以,卵巢對藥物的作用似乎反應較差,卵的數量及品質都較差(與第6次試管療程相較來說)。

3.在植入後,蛋麻試著仍繼續服用平時調養用的中藥(六味地黃丸),結果,本次試管療程完全失敗,也許這也是原因之一,所以,建議進入試管療程後,最好不要再服用任何中藥,尤其是植入後,包括任何安胎的中藥均停止,以免適得其反

[好孕] 台大醫院檢驗參考值(6)

細菌檢驗科

檢驗項目
參考值
單位
A. Cryptococcal antigen
正常
CSF < 1:4
 
 
Serum < 1:8
 
B. IHA for Amebiasis
 
 
正常
Serum < 1:128
 




緊急檢驗科

檢驗項目
參考值
單位
CK
(38-160) 
U/L
CK-MB
<16
U/L
Troporin I
<0.5 
ng/mL
Amylase 
(UP TO 220)
U/L
Lipase
(UP TO 190)
U/L
Ammonia
(9-33)
μmol/L
Lactic acid
(0.5-2.2)
mmol/L
ABG
 
 
pH
(7.34-7.45)
 
pCO2
(32-45)
mmHg
pO2 
(75-100)
mmHg
HCO3-
(20-26)
mEq/L
Base Excess
(M:-2.4-2.3;F:-3.3-1.2)
mEq/L
CO Hb
(<0.8)
%
Met Hb
(0.2-0.6)
%
sO2
(95-99) 
%

[好孕] 台大醫院檢驗參考值(5)

血清免疫科

檢驗項目
參考值
單位
Antinuclear antibody
<1:320
IgG
(1139.79-1699.47)
mg/dL
IgA
(176.50-342.18)
mg/dL
IgM
(88.37-232.77)
mg/dL
S.T.S (VDRL/RPR)
Non-Reactive
 
S.T.S (TPHA)
<1:80
 
Cold hemagglutinin
<1:32
 
Antistreptolysin O 
<200
lu/mL
Widal & Weil-Felix Rx
(以下均 ≦1:160)
 
 
S. typhi: H:
 
 
O:
 
 
S. paratyphi A:
 
 
B:
 
 
Proteus: OX2:
 
 
P   OXK:
 
 
P   OX19
 
Anti-HIV
Non-Reactive
 
RA factor (nephelometry)
<20
IU/mL
RA factor (RAHA)
<1:40
 
Thyroglobulin antibody
<1:80
 
Microsomal antibody
<1:80
 
Anti-DNA(FA)
<1:10
 
Anti-DNA(EIA)
<15.0
IU/mL
Intercellular substance antibody
<1:20
 
Anti-ENA
Sm  RNP
SSA  SSB        
SCL-70
Negative
 
Basement membrane zone antibody
<1:20
 
Gastric parietal cell antibody
<1:20
 
Mitochondria antibody
<1:20
 
Smooth muscle antibody
<1:20
 
C3
(81.61-181.41)
mg/dL
C4
(16.73-38.17)
mg/dL
α1-antitrypsin
(104.77-144-21)
mg/dL
Haptoglobin
(64.81-157.0)
mg/dL
Transferrin 
(222.05-309.44)
mg/dL
Ceruloplasmin
(27.40-39.20)
mg/dL
Creactive protein
(<0.8)
mg/dL
Cryoglobulin
(Negative)
 
β-Microglobulin
(0.7-2.0)
mg/dL
ALB
(3350-4760)
mg/dL(serum)
 
(13.4-23.7)
mg/dL(CSF)
Prealbumin
(17-40)
mg/dL
Kappa
(598-1329)
mg/dL
Lambda
(280-665)
mg/dL
Lymphocyte Surface marker:
 
 
CD3
(60.9-75.1)
%
CD4
(29.8-42.0)
%
CD8
(24.3-36.9)
%
HLA-DR
(12.6-22.4)
%
CD4/CD8
(0.83-1.65)
%

[好孕] 台大醫院檢驗參考值(4)

血液凝固室

檢驗項目
參考值
單位
D-Dimer
<0.5
μg/mL
Protein C (Function)
(70-124)
%
Protein C (Ag)
(72-125)
%
Protein S (Function)
(68-120)
%
Protein S (Total Ag) 
(80-131)
%
Bleeding Time
(Duke) bleeding time
1-5
min
(Template) bleeding time
3'30"-9'30"
 
FDP
<10 
μg/mL
TT
(20-25)
sec
P&P test
(67-153)
%
Factor II
(84-152)
%
Factor V
(58-144)
%
Factor VII:C
(53-176)
%
Factor VII:Ag
(70-161)
%
Factor VIII:C
(51-170)
%
VWF:RC
(50-160)
%
VWF:Ag
(48-196)
%
Factor IX:C
(64-175)
%
Factor IX:Ag
(61-152)
%
Factor X
(70-140)
%
Factor XI
(73-245)
%
Factor XII
(76-150)
%
Urea Solubility Test: 
(-)
 
DRVVT
(-)
 
APA
<5 PL
unit/mL(norml)
 
5-15
unit/mL(borderline)
 
>15
unit/mL(positive)
ACA
≦16 PL
unit/mL(normal)
 
>16 ≦21
unit/mL(borderline)
 
>21-60
unit/mL(moderate)
 
>60
unit/mL(high)
APC-SR
≦2.0
unit/mL(positive)
Antithrombin III (Function)
(85-132)
%
Antithrombin III (Ag)
(85-114)
%
Protein S (Free Ag)
(70-121)
%
Plasminogen (Function)
(75-114)
%
Alpha-2 Antiplasmin
(80-120)
%
tPA
(1-12)
ng/mL
PAI
<10
AU/mL
Fibrinogen
(214-474)
mg/dL

[好孕] 台大醫院檢驗參考值(3)

血液檢驗科

檢驗項目
 參考值
 單位
1. Complete cell count (CBC) + Platelet
WBC
(7.5±3.5)×103/μL
 
RBC
(M:5.2±1.0 F:4.6±0.9)×106/μL
 
Hb
(M:15.3±3 F:13.3±2)
g/dL
Hct
(M:46±7 F:40±7)
%
MCV
(89±10)
fl
MCH
(30±4)
pg
MCHC
(33±3)
g/dL
PLATELET(PLT)
(220±100)×103/μL
 100-400 x 1000
RDW-CV
(13±1.5)
%
RDW-SD
(41±5)
fl
Reticuiocyte
(0.48-1.90)
%
2. WBC Classification
 
 
Neutrophil
 
 
Band Seg
(40-75)
%
Eosinophil
(1-6)
%
Basophil
(0-1)
%
Monocyte
(2-10) 
%
Lymphocyte
(20-45)
%
3. Coagulation Profiles:
 
 
PT
(10.2-15.0)
sec.
PT (INR)
(PT/12 (normal mean))ISI
 
PTT
(29.0-45.5)
sec.
BT(Template)
(3.5-9.5)
min.
4.Studies on hemoglobinopathies
 
 
BCB test (Hb H)
( - )
 
Hb A2
(<3.5) 
%
Fetal Hb (HbF)
(≧2)
%
HbA
(≧95.4)
%
5.Studies for PNH
Sugar Water Test  (-)
Ham Test     (-)
Sucrose Hemolysis Test (-)
6.Tests for SLE:
L-E Preparation  (-)
L-E Latex     (-)